Czym jest miłość

Czym jest miłość to pytanie, nad którym głowili się już starożytni filozofowie aby uzyskać jedną, uniwersalną odpowiedź. Na przestrzeni wieków, pojawiały się coraz to rozmaitsze określenia tegoż słowa. Przy tak intymnej kwestii, należałoby raczej wystrzegać się formułowania jakiejkolwiek definicji ponieważ miłość to indywidualne uczucie każdego z nas pojmowane w jedyny i unikalny sposób.

Jednakże przybliżmy ciekawą koncepcję miłości autorstwa Roberta Stenberga. Zgodnie z tą teorią, opisywane uczucie można scharakteryzować za pośrednictwem trzech składowych jakimi są namiętność, intymność oraz zobowiązanie. Intensywność tych elementów zmienia się podczas kolejnych etapów związku.

Zazwyczaj w początkowej fazie relacji dominuje namiętność. Słowo to Stenberg określił jako, doświadczanie intensywnych emocji o różnorodnym zabarwieniu, negatywnym jak i pozytywnym. Przykładami mogą być emocje takie jak: tęsknota, radość, pożądanie, ale także zazdrość, niepokój etc. Podkreśla się, że poziom namiętności może wzrastać błyskawicznie i równie szybko opadać. Niemniej jednak nie jest to równoznaczne z utratą miłości.

W kolejnej fazie relacji dominuje intymność, która oznacza nie tylko seksualność, ale także wzajemne zrozumienie, wsparcie, szacunek i zaufanie. Intymność ta z czasem “ustępuje miejsca” na rzecz powiększającego się zaangażowania czyli zobowiązania. Po prostu, pragniemy być z daną osobą.

Wielu z nas błędnie postrzega miłość jako stan silnego zauroczenie lub pożądanie. Potem pozostają kolejne rozczarowania typu: “coś się skończyło”, “znowu nie wychodzi”, “nie nadaje się do związków”, "co zrobić, żeby odzyskać miłość". Podstawą jest odpowiednie zadbanie nie tylko o potrzeby partnera, ale przede wszystkim o swoje własne. Szanując siebie i innych mamy szanse na prawdziwe szczere uczucie jaką jest miłość.